LAS OBSESIONES

Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes.

Quienes las padecen, las sienten como repugnantes, inaceptables, absurdas o sin sentido, provocándoles un gran malestar, por ello intentan ignorarlas, suprimirlas o neutralizarlas con otros pensamientos o acciones.

Tras la valoración e identificación del problema se diseña un tratamiento cognitivo-conductual personalizado para la persona.

Los apartados de la terapia podrían ser:

Explicación del porqué, cómo y cuándo ha surgido la obsesión.

Estrategias cognitivas que ayuden a la persona a parar, reducir y eliminar las obsesiones que padezca.

Cuestionamiento de las obsesiones, hasta la capacitar a la persona a frenar esos pensamientos.

Desensibilización sistemática, que consiste acercar al paciente a la obsesión sin que ésta le llegue a alterar.

Después del tratamiento se valorará de nuevo la situación problemática, lo que nos indicará la disminución o desaparición del problema.

Volver a página principal: >Volver

E-mail: fernando@fernandomiralles.es